「パニック障害という病について」 一覧

パニック障害になりやすい人は思考のワナにはまりやすい。

  パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   パニック障害になりやすい人には様々な特徴があります。 そのなかでも「思考のワナ」と言われるものにはまりやすく、そこから抜け出 ...

パニック発作の症状とは?どのような種類があるかの基礎知識。

  パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   突然襲われる不安や怖さ、そしてそれにともなう動悸や震え、冷や汗、火照り感、吐き気、胃の不快感などパニック発作症状の発症。 自 ...

「パニック障害が治ったら良いな」という希望的な考えでは治らない6つの理由。

  パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   「パニック障害を治したい!」という希望を持ち、日ごろからパニック障害の完治、改善に向けて歩んでいる人は多いでしょう。 その結 ...

パニック障害の改善を妨げる!?「白黒思考」5つの正体とは?

  パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   あなたは「白黒思考」という言葉を聞いたことがありますか? この「白黒思考」というのは、色々なものごとを白か?黒か?でハッキリ ...

パニック障害につながってしまう!両親から受け取る5つの呪いのメッセージ。

  パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   パニック障害が発症してしまう理由は様々ですが、その中でも両親や養育的立場の人からの影響によって発症してしまうことは少なくあり ...

パニック障害になりやすい人の特徴とそこから抜け出すコツについて。

  パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。   世の中にはパニック障害になりやすい人となりにくい人、大きく二つに分かれます。 パニック障害には出来るだけなりたくない、引き起 ...

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